Автор - Лембке Анна. Книга Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (м`як.) (Укр.) (Лабораторія)

Вітаємо вас в магазині книжок - вашому особистому провіднику у світі захопливих історій та неймовірних пригод.

Книга «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» - запропонує безліч ідей для творчості, розваг допоможе вам розслабитися та насолодитися процесом.
Замовте книгу
«Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» та приєднайтесь до спільноти книголюбів - людей, які також цінують її. При читанні ви також можете освоїти нові навички, що зробить ваше дозвілля ще цікавішим.

Купити «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» - автор Лембке Ганна видавництва «Лабораторія» у м`який палітурцi .

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися.
Авторка на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось.
Основна ідея, яку пропагує книжка, збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю.
Тому одна з її порад не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод.
Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування. Про авторку Анна Лембке американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті.
У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж..

Купуйте цікаву книгу «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» на подарунок у нашому книжковому інтернет-магазині з доставкою по всій Україні.

У категорії Психологія відносин ви завжди зможете знайти книгу, яка підходить саме для вашого смаку.